Carte d’identité
Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis, Lavandula vera (et oui trois noms latins, rien que ça 😉) communément appelée Lavande officinale, appartient à la famille des Lamiacées.
Son huile essentielle doit être libellée Lavande fine ou vraie.
C’est un arbuste buissonnant vivace, aux fleurs bleu-violet et pouvant atteindre les 1 m maximum !
On utilisera ses fleurs dont le parfum nous projette en un rien de temps dans le sud de la France. Ahhh le soleil, les cigales… Mais je m’égare déjà, rien qu’en écrivant 😊
Ses origines
Cocorico !!!
La Lavande est une plante originaire de France et de l’ouest du bassin méditerranéen.
Pour qui ?
Pour tout le monde ! Adultes, enfants, poilus en tout genre 😉
Elle n’a pas de contre-indication, sauf allergie. Un test cutané de l’huile essentielle devra être réalisé en prévention.
Il sera tout de même plus prudent aux femmes enceintes ou allaitantes de ne pas l’utiliser, sauf avec accord du médecin.
L’huile essentielle est hypotensive et a un effet léger de fluidifiant sanguin. Il faudra en tenir en cas de pathologies associées.
Pour quoi ?
- l’anxiété, l’insomnie, l’irritabilité
- la spasmophilie
- asthme nerveux
- les brûlures et les plaies (créer un baume apaisant en associant l’huile essentielle de Lavande vraie à du beurre de Karité, c’est le Nirvana !)
- les ballonnements, indigestions et coliques
- les règles douloureuses
- les démangeaisons (piqûres d’insectes)
- contre les puces, les tiques, les poux et la gale
- contre les maux de tête
- apaise les douleurs musculaires (antalgique, anti-inflammatoire, décontractante)
- l’huile essentielle est également antibactérienne et antifongique
Comment ?
- Huile essentielle :
- en diffusion ou inhalation
- mélangée seule ou en synergie à une huile végétale ou du beurre de Karité
- pure sur une petite surface (sur un bouton suite à une piqûre de moustique par exemple)
- Hydrolat
- En gélules de fleurs séchées écrasées
- En tisane de fleurs séchées ou fraîches
- Teinture mère
Quand et combien de temps ?
A appliquer en externe ou à ingérer en fonction de l’action souhaitée et tant que l’on en ressent le besoin ou jusqu’à disparition des symptômes, cicatrices, démangeaisons, etc.
Si vous souhaitez des conseils, n’hésitez pas à vous abonner ou à me contacter pour un RDV !
Il est rappelé que les conseils indiqués dans cet article ne peuvent être considérés comme des traitements médicaux. Si vous ou votre animal avez des symptômes, il vous est recommandé de consulter un médecin ou un vétérinaire, qui est le seul à pouvoir poser un diagnostic. N’hésitez pas à lui faire part de votre souhait de suivre un traitement naturel, il pourra vous indiquer les éventuelles précautions à prendre.
Sources :
* Larousse des Plantes Médicinales, édition 2019
*Traité pratique de phytothérapie, Dr Jean-Michel Morel, nouvelle édition 2017